Хотела бросить гимнастику
Самира родилась 15 января 1993 года в Санкт-Петербурге. Художественной гимнастикой она начала заниматься в 5 лет, причём по счастливой случайности. Подруга матери записала дочку в секцию, а родители Самиры последовали её примеру.
Сначала девочке совсем не нравилась гимнастика. Первые 1,5 года занятий приносили только слёзы, но родители и тренеры видели потенциал и талант Самиры, поэтому уговаривали её не бросать спорт.
В 11 лет Мустафаева попала под крыло к звёздному тренеру – Ирине Винер. Юная гимнастка переехала из Петербурга в Новогорск. Это был счастливый билет в мир большого спорта.
Личная жизнь
Самира Мустафаева замужем за бизнесменом Николаем Кондратюком, ои познакомились в соцсетях. Об этом гимнастка рассказывала в интервью Peopletalk.ru: «Мы разговорились и встретились через две недели. Раньше он работал в ресторанной сфере, а потом попытался открыть свой ресторан, но в итоге решил заняться студией растяжки вместе со мной». Cначала пара расписалась в ЗАГСе, а потом сыграла свадьбу в Ницце в кругу семьи.
Самира Мустафаева с мужем Николаем Кондратюком
После окончания спортивной карьеры Самира Мустафаева продолжила заниматься любимым делом – гимнастикой. Более того, cмогла это монетизировать. Можно только порадоваться!
Кто не знает, крутится ли Земля вокруг Солнца, кто наехал на Стогниенко? Квиз о жёнах наших футболистов
Начать
Кто не знает, крутится ли Земля вокруг Солнца, кто наехал на Стогниенко? Квиз о жёнах наших футболистов
Основные достижения
Решающее событие в становлении спортсменки как профессионала высокого класса случилось в 2007 году. В Новогорске Самира познакомилась с Ириной Александровной Винер-Усмановой. Мустафаева стала участницей азербайджанской сборной, и получила возможность соревноваться на Кубке мира, мировом и европейском чемпионатах.
Гимнастка дважды занимала третье место в Клубном чемпионате мира в Токио, становилась бронзовым призёром Чемпионатов мира в Миэ (Япония) 2009 года и в Москве 2010 в году, многократным призёром крупных турниров и состязаний.
В 2012 году Мустафаева становится участницей санкт-петербургской команды, которую на тот момент тренировала Быстрова Инна Валентиновна. Команду включили в российскую национальную сборную.
Как найти мотивацию к занятиям спортом?
Пожалуй, самой главной мотивацией для занятий спортом является здоровье. Это ресурс, который необходим всем нам для счастливой жизни. Хотя, наверное, на данный вопрос нет одного-единственного правильного ответа, подходящего всем людям без исключения. У каждого человека своя причина: подтянутый внешний вид, желание пробежать марафон… Кто-то начинает заниматься спортом даже на спор!
Когда я оставила большой спорт, я долго не могла адаптироваться к реальному миру. Именно в тот период я встретила своего будущего мужа. Он помог мне вернуться в нормальный режим, мотивировал меня быть лучше. Думаю, рядом обязательно должен быть человек (будь то вторая половинка, друг или член семьи), на которого вы сможете положиться, если вдруг потеряете равновесие.
Как вы переносите сложности совместного ведения бизнеса с мужем? Что вы можете порекомендовать, чтобы избежать конфликтов?
У нас с мужем нет никаких сложностей с ведением бизнеса, потому что мы четко разделяем зоны ответственности. Я в большей степени занимаюсь «творческой» работой (проведением тренировок, составлением программы, выбором упражнений и так далее), но также периодически участвую в обсуждении маркетинговых вопросов, которые регулирует мой муж. Помимо этого, он взял на себя финансовую и организационную стороны бизнеса. Для нас большое значение имеет мнение друг друга, поэтому мы часто советуемся на ту или иную тему. Так сложилось с запуска проекта.
В любом бизнесе неизбежны непредвиденные трудности, бессонные ночи, переживания и так далее, но самое важное – ты знаешь, что ты не один. Что вдвоём вы сможете справиться со всеми неприятными ситуациями, потому что умеете взаимодействовать
@samira__mustafaeva
«Инстаграм» для меня – это…
Площадка, на которой я могу показывать себя настоящую и общаться с разными людьми.
Каждое моё утро начинается с…
Похода в ванную. Мне обязательно надо сходить в душ, прийти в себя, проснуться, и только потом я начинаю соображать.
Всегда быть в форме мне помогает…
Моя работа, мой жених, который меня постоянно мотивирует, и желание не быть такой, как раньше, потому что у меня было сложное время, когда я очень сильно поправилась (весила на 10 килограмм больше). Я всегда об этом помню, и это мне очень помогает держать себя в форме.
Вредная еда, перед которой я не могу устоять.
Я очень люблю тортики, шоколадки, булочки, вкусную выпечку… Поэтому для меня это самое сложное, перед чем я не могу просто никак устоять! И иногда позволяю себе, конечно.
Гармония для меня – это…
Душевное спокойствие.
Если бы я могла дать один-единственный совет, как быть здоровым, это был бы совет…
Думать о будущем и не жить только настоящим, потому что сегодня ты можешь вести неправильный образ жизни, а твой организм будет потом страдать от этого.
Странная привычка.
Я встаю каждый день по три раза на весы. И да, это очень странно, и, наверное, это даже какой-то психологический заскок, но без этого я не могу контролировать себя. Если некоторые видят в зеркале, похудели они или поправились, то мне обязательно надо видеть цифры на весах.
Совет из детства, которых я до сих пор применяю в жизни.
Честно сказать, я мало чего помню из детства, кроме тренировок.
Недостаток, который мне мешает во всём.
У меня нет такого, что есть недостаток, который мне во всём мешает. Просто есть то, что я слушаю всех людей, слушаю мнения всех людей и очень сильно расстраиваюсь, когда мне пишут что-то, что мне не очень нравится. Но я над этим работаю.
Чего мне очень хочется прямо сейчас?
У меня только закончилась тренировка в парке Горького, на которой было больше 130 человек, и мне сейчас хочется, чтобы каждый год их становилось всё больше и больше!
Вдохновение я нахожу в…
Других людях. Я очень сильно мотивируюсь, видя, как взрослые люди достигают результатов.
Место, которое чаще всего посещаю.
Это моя студия, в которой я работаю и тренирую людей.
Секрет крепкой дружбы.
Вы знаете, для меня секрет крепкой дружбы, наверное, в том, что я начала общаться с людьми, которые чем-то интересуются в жизни, которые стремятся стать лучше и которые меня развивают. Когда у тебя есть такой друг, который развивает тебя и которого развиваешь ты, то дружба намного крепче, потому что у вас есть общие интересы, общие цели и вы друг друга искренне поддерживаете.
Для полного счастья мне нужно…
Чтобы все мои родные и близкие были здоровы.
Моя профессия – моя стихия, потому что…
Я занимаюсь этим с самого детства и знаю об этом всё!
Фильм, который перевернул моё сознание.
«Загадочная история Бенджамина Баттона».
Книга, которую я бы посоветовала прочитать каждому.
«Цветы для Элджернона».
Насколько эффективны самостоятельные занятия спортом дома?
Если речь идёт о растяжке, а не просто комплексе упражнений в виде разминки, то лучше всего заниматься с тренером, потому что это минимизирует риск получения травм и позволяет быстрее добиться результата. К тому же, профессиональный тренер расскажет о технике безопасности, объяснит, если что-то непонятно, замотивирует. Когда ты занимаешься дома, бывает сложно дисциплинировать себя.
Смотреть YouTube-видео с тренировками – далеко не всегда хорошая идея. Многие, кто размещают видео на этой площадке, могут оказаться людьми без специального образования и неправильно показывать упражнения. Так или иначе, большой процент людей занимается спортом именно дома (например, из-за плотного графика). После получения множества запросов мы запустили онлайн-курсы. Теперь у любого человека в любой точке Земли есть возможность растягиваться вместе с SM STRETCHING.
В чем уникальность ваших студий?
Уникальность наших студий – это тренеры и отношение к гостям
Первые – ангелы SM STRETCHING – профессионально занимаются гимнастикой с детства и уделяют внимание всем гостям без исключения. Они стремятся поделиться своим огромным опытом с каждой ученицей
Это главная причина того, почему девушки так быстро достигают результатов.
Людей иногда удивляет, что мы называем тех, кто посещает SM STRETCHING, гостями
Для нас очень важно, чтобы те, кто занимается с нами, чувствовали себя как дома. Поэтому слово «клиенты» совсем не про нас
Мы рады принимать гостей в своём доме. SM STRETCHING – одна большая семья. И так будет всегда!
Начало карьеры
Оглавление
Самира посвятила себя художественной гимнастике ещё в пятилетнем возрасте. На Спартакиаде 2006 года талант юной перспективной спортсменки был замечен наставником российской команды Зариповой Аминой Василовной.
Мустафаеву позвали в московскую Олимпийскую деревню на сборы, продолжавшиеся в течение двухнедельного периода. Запоминающаяся внешность, артистичность и высокий уровень владения техникой обеспечили Самире постоянную возможность продолжать тренировки в Москве. Художественная гимнастика девочке очень нравилась, она упорно тренировалась несколько часов в день шесть раз в неделю.
Открыла студию стретчинга
Через несколько месяцев после завершения карьеры спортсменка основала студию стретчинга. Её бизнес быстро пошёл в гору. Клиентками студии стали светские львицы, модели и бизнес-леди. Самира разработала индивидуальные тренировки, помогающие развить гибкость и сесть на шпагат за короткий срок. Сеть студий Мустафаевой быстро выросла до четырех залов, а в перспективе – открытие зарубежных представительств.
Гимнастка, помимо прочего, попробовала себя в роли модели. Она снималась для проекта итальянского бренда белья Intimissimi, а также в показе бренда свадебных платьев Berta. Кстати, в съёмке участвовали подруги Мустафаевой – модели Анастасия Решетова и Ксения Шипилова.
Выступала за сборные России и Азербайджана
В 2007 году Мустафаева начала выступать за сборную Азербайджана, участвуя в этапах Кубка мира, чемпионатах мира и Европы. За пять лет в составе команды гимнастка стала двукратным бронзовым призёром клубного ЧМ в Японии, а также брала «бронзу» на ЧМ в Японии и аналогичном турнире в Москве.
В 2012 году Самира вошла в состав сборной Санкт-Петербурга в групповых упражнениях под руководством Инны Быстровой. Позже команда пополнила ростер сборной России. В 2012 году Мустафаева выиграла «золото» в групповом многоборье на Международном турнире по художественной гимнастике в Бразилии.
В 2013-м гимнастка стала серебряным призёром на Чемпионате России в Казани. В этом же году Самира решила уйти из спорта из-за постоянных травм и получить квалификацию тренера.
Лучшие бонусы для ставокСм. все
Бездепозитный фрибет в Винлайн: 3000 рублей за регистрацию
ПриветственныеБездепозитные
Подробнее
Получить бонус
До окончания 187 дней
Фрибет в БЕТСИТИ: до 100000 рублей за первый депозит
ПриветственныеЗа депозит
Подробнее
Получить бонус
Фрибет в Винлайн: до 50000 рублей за участие в программе лояльности
ФрибетыЗа ставку на специальные события
Подробнее
Получить бонус
Больше бонусов